salam..
pg td masa nak sahur, ngantuk yang amat2... nak bukak mata pun tak boleh... nak ke dapur bancuh shake pun rasa azab giler.. huhuhu... akhirnya paksa tangan ambik air tepi katil dan minum sambil mata pejam.. nasib la labu..
akibatnya aku jd tak berapa nak larat menjelang pkul 3.. huhuhu... dah le hari ni membuat aktiviti mencabut gigi di klinik trong... balik ke taiping pun staff tegur muka letih giler... prihatin jugak staff aku ni..
menu hari ni :
sahur
-------
200ml plain water
breakfast
----------
beberapa potongan kecik nasi impit + kuah kacang
1/4 plate of nasi putih
1/4 plate of pucuk paku masak lemak
1/2 ekor ikan bawal masak tauchu
600ml teamix
200ml english tea
9.00-11.00mlm
------------------
2 ketul jambu batu
500ml plain water
supper
--------
chocolate shake
moral of the story, semalas mana pun anda, haruslah bangun sahur dan ambik shake!
sekian terima kasih..
No comments:
Post a Comment