Thursday, June 4, 2009

menu 3/6/2009

salam... menu utk smlm..

bf- f1 choc + 300ml susu HL


lunch - 1/4 pinggan nasi
1/2 sayur bayam + kobis
1 telur goreng bersambal
450ml teamix

ptg - beberapa biji roasted almond
beberapa potong betik



mlm - 1/4 pinggan nasi
2 ketul kecik ayam masak lemak cili padi
3 hiris/ketul kentang
1/2 sayur sup sawi
air laici tin

alamak, terlebih sudah!

No comments: